3-дневная суп-чистка: ешьте суп сколько хотите, и боритесь с воспалением, жиром и болезнью живота - ИНТЕРЕСНО
Сытное похудение! Все мы должны время от времени делать детокс. К сожалению, не каждый детокс дает желаемые результаты. Когда дело доходит до очистки супом, вы можете быть уверены, что процесс происходит естественным образом. Очищение супом может улучшить функцию ваших почек, кишечника, печени, лимфатической системы и кожи. Кроме того, он может повысить вашу иммунную и пищеварительную систему. Рекомендуется есть этот суп в течение одного дня, а затем повторить через месяц. Вы должны есть 5-6 тарелок супа каждый день, пока вы делаете это очищение. Кроме того, обязательно пейте много воды. Принципы ингредиентов супа Детокс
- Добавьте специи, такие как имбирь, чеснок, корицу, куркуму и тмин
- Добавьте фиброзные овощи, такие как шпинат, лук, морковь, лук-порей, цуккини и капуста
- Добавьте крахмалистые овощи, такие как свекла, желудь, каштан, пастернак и картофель
- Подготовьте мисо, кость или овощной бульон.
Вы также можете использовать белки — бобы, орехи или чечевицу. Для ароматизации супа вы также можете использовать масло, масло авокадо или кокосовое масло.
- Рецепт 1: Брокколи Детокс Суп
Необходимые ингредиенты:
- 5 цветков брокколи
- 3 стебля сельдерея, нарезанные
- 1 лук, нарезанный
- 1 капуста или шпинат
- 2 моркови, очищенные и нарезанные
- 2 чашек растительного или костного бульона
- 1/2 ч.л. морской соли
- Сок половины лимона
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 2 ст.л. коллагена (необязательно)
Приготовление:
- Нагрейте кокосовое масло в кастрюле, затем добавьте сельдерей, лук и брокколи. Обязательно готовьте перемешивая в течение 5 минут, затем вы можете добавить бульон.
- Дайте ему вариться 5 минут или до тех пор, пока ингредиенты не смешаются, а суп не станет густы!
- Рецепт 2: Морковный и имбирный суп
Необходимые ингредиенты:
- 1 кг моркови, нарезанные
- 2 луковицы, нарезанные
- 6 чашек костного или растительного бульона
- 3 ст.л. свежего имбиря, тертого
- 3 зубчиков чеснока, нарезанные
- 1 чашка кокосовое молоко
- Морская соль, черный перец и лук по вкусу
- 2 столовые ложек гхи или кокосового масло
- 2 ст.л. коллагена (необязательно)
Приготовление:
- Поместите чеснок, имбирь, бульон и морковь в кастрюлю. Доведите его до кипения, затем проварите. Добавляем лук и гхи.
- Готовьте его, пока текстура не будет похожа на карамель. Поместите бульон и лук в блендер и хорошо смешайте. Затем добавьте приправу и кокосовое молоко и хорошо перемешайте.
- Рецепт 3: Суп из красной чечевицы
Необходимые ингредиенты:
- ¼ c кокосового масла, оливкового масла или гхи
- 2 сладких картофеля, нарезанных
- 1 яблоко, нарезанное
- 1 лук, нарезанный
- 2 моркови, нарезанные
- 1/2 чашка красной чечевицы,
- 1/2 ч.л. измельченного тмина
- 1/2 ч.л. порошка чили
- 1/2 ч.л. паприки
- 4 1/2 чашка костного или растительного бульона
- 1-дюймовый корень имбиря, измельченный
- Морская соль и черный перец по вкусу
- Кокосовый крем (необязательно)
Приготовление:
- Налейте оливковое масло в кастрюлю и прогрейте на среднем огне. Добавьте морковь, картофель, лук и яблоко и варите их в течение 10 минут.
- Затем добавьте имбирь, бульон, паприку, порошок чили и чечевицу и варите суп. Проварите около 30 минут до загустения. В конце используйте кокосовый крем, чтобы приправить его.
Наслаждайтесь!
Источник
АКБ 159: Надежный поставщик автомобильных аккумуляторов и сопутствующих товаров
Чат Рулетка: Видеочат для общения с людьми из разных континентов
DameWare Development: Инструменты для IT-специалистов
Этапы истории компании СИВМА и обзор её деятельности
IP Видеонаблюдение: Технологии для Общественных Мест
Магазин горящих путевок
Обзор онлайн-ресурсов для медиа и развлечений
Онлайн пианино для игры в квартете
Онлайн радио: Музыка онлайн
Онлайн-шопинг кофе и чая: встречайте будущее аромата
Опытный веб-мастер: создание сайта и урегулирование технических вопросов
Отключаются жесткие диски после перезагрузки ПК
Отключаются мониторы во время игры
Отключение анимации увеличения элементов при наведении в шаблоне Hello Elementor
Отключение автоматической связи звука при перетаскивании видео в Adobe Premiere
Падение FPS в играх на мощном компьютере
Падение FPS в играх на ноутбуке: возможные причины
Падение FPS в играх на RTX 4080 и Core i5 10600K
Падение FPS в Minecraft при включении текстур после смены видеокарты
Переписка удалилась не полностью: как исправить
Переписывается ли он с другими девушками? Расшифровка таро
Пиломатериалы из хвойных пород: высокое качество, проверенное лабораторно
Планируем поступление на юридический факультет СПбГУ
Планируйте свой завтрашний рацион: секреты предсказуемого и вкусного меню
Планка ОП не включается компьютер
ПОЧЕМУ ИМЕННО В ГЕРМАНИИ МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ПОЛЬЗОВАНИЯ ДИСКОРДОМ 16+?
Почему имя Jürgen на русском звучит как Юрген, а не Ёргн
Почему Индии удалось избавиться от британских колонизаторов мирным путем, а Россия не может?
Почему Индия не является мировым центром религии, как Иерусалим или Мекка?
Почему индуизм не признан мировой религией, несмотря на свой выход за пределы Индии?
Почему музыкантам бывает сложно найти работу
Почему мы достигаем своих целей со временем
Почему мы интуитивно чувствуем зло в людях?
Почему мы жертвуем своими принципами, чтобы сделать что-то хорошее для других?
Почему постоянно сбрасываются настройки BIOS?
Почему постоянно вылетает Майнкрафт на Cristalix
Почему постоянно закладывает нос?
Почему посылка долго идёт в пункт выдачи?
Почему потеют ладони и как с этим справиться
Почему у стритлифтеров при одинаковых тренировках такая разная форма?
Подарки Тайному Санте Физику-Путешественнику
Подсветка оперативной памяти перестала работать после установки MSI Mystic Light
Подсветка приборной панели Опель Мерива А: неисправности и решения
Подсветка видеокарты RTX 3070 от Leadtek
Полезные советы по управлению репутацией
Помоги найти игру в Apple Store!
Помоги найти песню из Молодежки 3 сезон 24 серия
Помогите найти песню по фразе
Помогите найти песню по обложке: синяя, бирюзовая с оранжевой улиткой
Помогите решить задачу по коллигативным свойствам!
Помогите вспомнить космическую игру
Помогите вспомнить металлическую группу с вокалисткой оперным голосом
Помогите вспомнить мобильную игру с роботами
Помогите вспомнить момент из книги Дом, в котором...
Помогите вспомнить мультфильм или аниме из детства
Помощь в комплектующих: блок питания на 450 Вт для сборки ПК на 430–450 Вт
Помощь в написании химических реакций
Потеря аппетита, повышенная температура и слабость: возможные причины
Потеря аппетита: возможные причины
Правовое регулирование общения в различных сферах
Приметы в жизни верующих христиан
Примирение с человеком с потерей памяти: когда общие воспоминания недоступны
Примут ли бракованный SSD в DNS без коробки, чека и наклейки?
Примут ли меня в частной ветеринарной клинике одну с кошкой в 16 лет?
Примут ли меня в вуз с базовой математикой для поступления на переводчика?
Проблема с магазином скретча в Geometry Dash
Проблема с максимальным количеством ватт на моде Drag X
Проблема с зарядкой света Ulanzi VL 120 RGB
Проблема с зарядкой телефона Redmi Note 9 Pro
Проблема с засчитыванием предметов в квесте Найти 3 Салевы у Терапевта
Проблема с защитным стеклом на Redmi Note 12
Проблемы с подключением геймпада PS4 к ПК по Bluetooth
Проблемы с подключением графического планшета
Проблемы с подключением интернета МТС при оплаченном пакете
Продажа Audi R8 на Arizona RP
Продажа банковских карт для P2P: Стоит ли оно того?
Продажа б/у iPhone 7 на 128 ГБ
Продажа части дома и решение жилищного вопроса
Прошивка HEN PS3: Почему система пишет HEN Failure?
Прошивка Hyper OS vs Pixel OS для Xiaomi Mi 9 6/64
Прошивка Infinix: выбор подходящей модели
Радикальная мера: объединение тюрем, монастырей и государственное воспитание детей
Радикальные меры нового президента Аргентины
Радио и фальшь: почему на волнах всегда царит веселье
Разборка стиральной машины Электролюкс EW1232i
Раздача интернета через точку доступа на Tele2
Рекомендуемые фильмы в стиле фэнтези из прошлого
Рекомендуемые книги о приключениях
Рекомендуемые мышки в бюджете до 4500 рублей
Рекомендуемый объем памяти на диске C для Windows 10
Реконструкция старого дома без плана: что нужно знать
Рифмы для влюбленного пера
Ригель для электромеханического замка
Рик и Морти: психоделический мультсериал для взрослых
Российские автомобильные компании: анализ рынка
Шины б/у из Европы - качество и доступность
Шины для JCB: Погрузчики, экскаваторы и диски колесные
Удобные таймеры для вашего комфорта
Важные аспекты жизни в Ревде и обратная связь с ЖСК УЮТ
Вэб Инфо Продукт: Инструменты для создания инфопродуктов