3-дневная суп-чистка: ешьте суп сколько хотите, и боритесь с воспалением, жиром и болезнью живота - ИНТЕРЕСНО
Сытное похудение! Все мы должны время от времени делать детокс. К сожалению, не каждый детокс дает желаемые результаты. Когда дело доходит до очистки супом, вы можете быть уверены, что процесс происходит естественным образом. Очищение супом может улучшить функцию ваших почек, кишечника, печени, лимфатической системы и кожи. Кроме того, он может повысить вашу иммунную и пищеварительную систему. Рекомендуется есть этот суп в течение одного дня, а затем повторить через месяц. Вы должны есть 5-6 тарелок супа каждый день, пока вы делаете это очищение. Кроме того, обязательно пейте много воды. Принципы ингредиентов супа Детокс
- Добавьте специи, такие как имбирь, чеснок, корицу, куркуму и тмин
- Добавьте фиброзные овощи, такие как шпинат, лук, морковь, лук-порей, цуккини и капуста
- Добавьте крахмалистые овощи, такие как свекла, желудь, каштан, пастернак и картофель
- Подготовьте мисо, кость или овощной бульон.
Вы также можете использовать белки — бобы, орехи или чечевицу. Для ароматизации супа вы также можете использовать масло, масло авокадо или кокосовое масло.
- Рецепт 1: Брокколи Детокс Суп
Необходимые ингредиенты:
- 5 цветков брокколи
- 3 стебля сельдерея, нарезанные
- 1 лук, нарезанный
- 1 капуста или шпинат
- 2 моркови, очищенные и нарезанные
- 2 чашек растительного или костного бульона
- 1/2 ч.л. морской соли
- Сок половины лимона
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 2 ст.л. коллагена (необязательно)
Приготовление:
- Нагрейте кокосовое масло в кастрюле, затем добавьте сельдерей, лук и брокколи. Обязательно готовьте перемешивая в течение 5 минут, затем вы можете добавить бульон.
- Дайте ему вариться 5 минут или до тех пор, пока ингредиенты не смешаются, а суп не станет густы!
- Рецепт 2: Морковный и имбирный суп
Необходимые ингредиенты:
- 1 кг моркови, нарезанные
- 2 луковицы, нарезанные
- 6 чашек костного или растительного бульона
- 3 ст.л. свежего имбиря, тертого
- 3 зубчиков чеснока, нарезанные
- 1 чашка кокосовое молоко
- Морская соль, черный перец и лук по вкусу
- 2 столовые ложек гхи или кокосового масло
- 2 ст.л. коллагена (необязательно)
Приготовление:
- Поместите чеснок, имбирь, бульон и морковь в кастрюлю. Доведите его до кипения, затем проварите. Добавляем лук и гхи.
- Готовьте его, пока текстура не будет похожа на карамель. Поместите бульон и лук в блендер и хорошо смешайте. Затем добавьте приправу и кокосовое молоко и хорошо перемешайте.
- Рецепт 3: Суп из красной чечевицы
Необходимые ингредиенты:
- ¼ c кокосового масла, оливкового масла или гхи
- 2 сладких картофеля, нарезанных
- 1 яблоко, нарезанное
- 1 лук, нарезанный
- 2 моркови, нарезанные
- 1/2 чашка красной чечевицы,
- 1/2 ч.л. измельченного тмина
- 1/2 ч.л. порошка чили
- 1/2 ч.л. паприки
- 4 1/2 чашка костного или растительного бульона
- 1-дюймовый корень имбиря, измельченный
- Морская соль и черный перец по вкусу
- Кокосовый крем (необязательно)
Приготовление:
- Налейте оливковое масло в кастрюлю и прогрейте на среднем огне. Добавьте морковь, картофель, лук и яблоко и варите их в течение 10 минут.
- Затем добавьте имбирь, бульон, паприку, порошок чили и чечевицу и варите суп. Проварите около 30 минут до загустения. В конце используйте кокосовый крем, чтобы приправить его.
Наслаждайтесь!
Источник
А4-400: Технические Характеристики
Аальто Эстетика: Органическая Архитектура Алвара Аалто
Анализаторы Металлов: Прайс и Описание
Анализаторы по низким ценам: широкий выбор и быстрая доставка
Анализаторы по низким ценам
Аренда шлифовальной машины для паркета: Полное руководство
Аренда шлифовальной машины для паркета: практическое руководство
Аварийные светильники: безопасность и навигация в условиях отсутствия электроэнергии
Аварийный комиссар: Помощь при дорожно-транспортных происшествиях
Аварийный комиссар: профессиональная помощь при ДТП
Автосервисы и автотехцентры: где найти надежного мастера для своего автомобиля
Автосервисы Кирова: где и какие услуги можно получить
Автосервисы Mercedes-Benz в ЮАО: обзор и сравнение
Автосервисы Москвы: ремонт АКПП по доступным ценам
Автосервисы по ремонту коробок передач в каждом районе города
Бейджи-карты из литого пластика: надежная идентификация и контроль доступа
Бейджи металлические 70х50: элегантный и долговечный выбор для корпоративного стиля
Брендирование любых твердых поверхностей: бесконечные возможности для уникального дизайна
Брендированные бейджи: эффективный инструмент маркетинга и лояльности
Брендированные бейджи: эффективный инструмент продвижения бренда
Цена на сварочные генераторы
Чихуахуа: Лучшие компаньоны для маленьких сердец
Чихуахуа мини: очаровательный компаньон с большой личностью
Чихуахуа: Обаятельный миниатюрный компаньон
Детали для строительной техники - заказывайте на сайте Kamdeo!
Детали на заказ: гибкие решения для индивидуальных задач
Детектив на страже безопасности подростка
Документы, необходимые для бронирования в гостинице Москва
Документы, необходимые для функционирования гостиницы
Документы, необходимые для перевода на пробег
Древо Павловния: Отзывы и Мнения
Дрейтеллер: ИИ-сказитель, меняющий облик повествования
Дрейтеллер: мастер сторителлинга на просторах Твича
Дроссель VURF: эффективный способ защиты от скачков напряжения
Дрова колотые по доступным ценам
Электрический кабель с прозрачной изоляцией
Электрический калорифер: необходимые принадлежности
Электрический калорифер: незаменимые принадлежности для комфорта и тепла
Фасовка таблеток: роль контурных ячейковых упаковок
FAW J7 — новый седельный тягач с обновлёнными кабиной и двигателем
ФБС блоки 400х600х2400: цена и преимущества
ФБС блоки: цена за штуку на ФБС 400х600х2400
Федеральные и региональные законы о выборах в Новосибирске
Гарантия на Б/У запчасти: доступно и удобно!
Гарантия на оргтехнику: как не остаться без поддержки
Гарантия на ремонт квартир под ключ в Геленджике с 2005 года
Гарантия на ремонт: спокойствие на 17 лет!
Гарантия на ремонт Volvo: спокойствие и уверенность
Где заказать оформление на выпускной
Где заказать ограждения дешевле?
Готовые ПК и сборка на заказ для игр 2024 года
Готовые решения: Электромеханические замки с контроллером и считывателем
Готовые штампы: Оптимизация делопроизводства
Готовые штампы: Удобство и экономия времени
Хованское кладбище: каталог памятников из гранита, цены и фото
Интернет-магазин GrowerZ - ваш надежный поставщик всего необходимого для садоводства и гровинга
Интернет-магазин лаков для ногтей: подбор идеального оттенка и качества
Изготовление металлических значков по заказу
Изготовление металлорежущего инструмента по чертежам заказчика
Кабели разных цветов
Кабели: широкий выбор и качество в сети магазинов электротоваров
Кабели: Все, что вам нужно знать
Как снять отек после удаления зуба с кистой
Кофе в зернах: вкус и польза
Кофе Ямайка Блю Маунтин: Драгоценный камень из сердца Карибского моря
Кофемашина Nivona 520: обзор и сравнение с конкурентами
Контурная пластика в Жуковском: омоложение без хирургии
Контурная ячейковая упаковка: надежная защита для фармацевтической продукции
Контурная ячейковая упаковка: оптимальное решение для фасовки лекарственных препаратов
Конус Морзе тип 2: характеристики и применение
Конверсии: Быстрая окупаемость и Гарантия
Круглосуточная цифровая печать по доступным ценам
Круглосуточная доставка sharfun: заказывайте прямо домой!
Круглосуточная и круглогодичная охрана: Залог безопасности и спокойствия
Вставка в приборную панель ВАЗ 21118
War http Аккаунт от 69 до 578 уровня
War https Аккаунт от 54 до 747 уровня
Задача 4.45 из раздела 96 УМФ автор Кузнецов Л.А. 4606
Задача 4.23 из раздела 48 УМФ автор Кузнецов Л.А. 7237
Задача 0.61 из раздела 05 УМФ автор Кузнецов Л.А. 0600
Задача 0.42 из раздела 01 УМФ автор Кузнецов Л.А. 2794
Задача 5.82 из раздела 75 УМФ автор Кузнецов Л.А. 0354
Запасные части Mohlenhoff
Запчасти Aristarco: Качество и надежность
Запчасти Aristarco Миксер: Поиск и Установка
Запчасти Bertazzoni: Качественное обслуживание вашей кухни
Запчасти Bertazzoni: Качественное обслуживание вашей кухни
Земля гаражного кооператива